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孕妇能喝枸杞红枣水吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.58W 次
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孕妇能喝枸杞红枣水吗

水对于身体的康健来说很重要,因此女性在有孕之后,会注意喝水问题。怕如果喝了一些不适合孕妇的液体,会影响健康以及内分泌等,继而让胎儿也受到影响。因此想要选择适合孕妇的水喝。那么,孕妇能喝枸杞红枣水?

怀孕期间,尤其是怀孕早期,由于很多孕妇都会有早孕反应,出现食欲不振、恶心想吐、头晕、软困、乏力等,能适当喝些红枣枸杞水,能增强孕妇的机体机能,提高抗病能力。

在怀孕期间要求营养均衡,这样才利于胎儿的发育成长,所以适当喝些红枣枸杞水是很有必要的,同时多喝些营养丰富的汤类,多吃些新鲜蔬菜及水果等。不过枸杞水并不适合所有孕妇服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。

此外孕妇喝枸杞水一次不能过量,每天不要超过30克。如果孕妇如果想要喝水,那么一般喝开水就比较好,不要喝一些添加了其它东西的水,也不要喝饮料等,还是喝开水,对于孕妇的代谢,以及内循环等,更有好处。促进身体的血液循环,以及毒素的代谢,对于孕期健康好处很大。

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