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孕妇产后多久可以吃鸡

来源:母爱亲子网    阅读: 1.25W 次
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孕妇产后多久可以吃鸡

女性在生产后因为体质比较虚弱,所以需要补充多一点的营养。鸡汤有很好的滋补作用,也有催奶的功效,所以很多地方会将鸡汤作为产妇月子中的主要滋补食物。女性生产后肠道还比较弱,所以这个时候是不能吃油腻的食物的。那么,孕妇产后多久可以吃鸡呢?

顺产的产妇在生产后就可以喝鸡汤了,但是要注意将鸡汤上面的油撇掉,另外尽量不要吃鸡肉,避免不消化。如果是剖腹产的话,在产后6个小时之内都不能吃任何的食物,只能喝一点水,等排气之后就可以喝鸡汤了,同样不能喝油腻的鸡汤,也不要吃鸡肉。

因为母鸡中含有雌激素,会有回奶的作用,所以产妇需要喝公鸡汤。公鸡含有雄激素,可以促进乳汁的分泌。母鸡比较肥腻,产妇的肠道功能还没有恢复,所以这个时候需要吃比较清瘦的公鸡,对产妇的肠道还有胃部都是比较好的。

总的来说,顺产产妇可以马上喝鸡汤,但是剖腹产产妇走需要等排气后才能喝。产后一周可以吃肌肉,这个时候肠道已经恢复,消化功能也比较好了,可以很好的消化鸡肉。注意不要吃油腻的,辛辣的食物,避免刺激肠胃。

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