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怀孕期间什么东西不能吃

来源:母爱亲子网    阅读: 2.49W 次
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怀孕期间什么东西不能吃

女性朋友怀孕后从各方面都需要多加注意,尤其是日常饮食不但要注重增加营养,而且也需要注意避免吃一些对孕期不利食物。不过毕竟食物的种类多种多样,那么怀孕期间什么东西不能吃呢?

1. 女性怀孕期间日常饮食并没有特别的禁忌项,主要是要吃些具有温补作用的食物,避免食用生冷和刺激性食物以免引起肠胃不适。虽然有一些食物在中医理论认为,可能会对孕期健康或胎儿生长有些不良影响,那这类食物就要尽量少吃,但是也并非是完全不能吃,毕竟每个孕期女性具有个体差异,所以也并非是绝对禁忌食用。

2. 女性孕早期阶段尽量要少吃山楂,这类食物其有诱发流产的嫌疑,还有桂圆在孕期也不宜食用或不能吃过多,因为其具有燥热属性易引起孕期上火,对孕期健康有一定不良影响。还有怀孕期间要少食用辣椒、胡椒、麻椒、生姜、孜然等这类辛辣刺激性的调味料食物。

3. 还有一些凉性果蔬也要少食用为佳,比如西瓜、苦瓜、黄瓜啊等,其属性偏寒凉少食为宜,尤其是怀孕女性肠胃功能不好时应尽量不吃。

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