孕酮也就是黄体酮，是由女性卵巢黄体所分泌的一种孕激素，是维持怀孕期间孕妇及胎儿健康必不可少的物质。定期产检是每个孕妇必不可少的事情，部分孕妇查出缺少孕酮，那么孕妇为什么缺孕酮？
孕妇出现缺少孕酮的大部分原因，是由于孕妇的黄体功能不全，因此导致卵巢黄体分泌出的孕酮不足。孕妇缺少孕酮会造成胎儿发育缓慢，严重的还会造成流产。缺少孕酮应该怎么补充和保胎：
1、食用含有天然黄体酮的食物。例如豆腐、豆浆等，最好是每天早晨坚持喝豆浆，因为豆浆是液体，能够很容易的被孕妇消化吸收，从而转化为孕激素，促进卵巢黄体分泌大量的孕酮。喝豆浆时尽量喝原味豆浆。
2、注射黄体酮之后要多喝水。孕妇在注射黄体酮之后喝一杯白开水，这样能有效促进黄体酮的吸收，从而调节黄体快速恢复功能。
3、适量运动。部分孕妇认为孕酮太低需要长期的卧床保胎，其实这种方法是不恰当的。一定要坚持早晨适量散步。因为长时间躺在床上，导致身体血液循环不流畅，从而造成补充的孕酮不能充分的帮助胎儿发育。
