如果孕酮比较低，那么，就很容易出现流产或者是胎儿发育不好等等情况，所以，及时想办法来让孕酮升高是很有必要的，但是，很多人并不知道应该要怎么让孕酮升高，下面来看让孕酮升高的方法。
1、如果孕妇本身的孕酮不高建议选择饮食的方式帮助调节，可以选择吃大豆异黄酮或者是吃维生素e含量较为丰富的食物，这样有助于让自己的孕酮含量提升，而猕猴桃或者是草莓之类的食物都是很不错的让孕酮提升的方法，所以，孕妇要是有孕酮比较低的异常可以试着吃这些食物来帮助改善孕酮，从而确保让自己的孕酮慢慢正常起来。
2、如果孕酮确实低得比较厉害，这种情况就需要药物来帮助补充孕酮才行，当然，可以选择服用药物或者是注射等等方式来进行孕酮补充，如果是通过打针的方式来补充孕酮，一般在十天左右就能够让孕酮达到正常的含量，要是吃药的话则要根据孕妇本身的身体情况来看吃药的时间和剂量等等，而且，在这段时间内还必须要到医院做诊治和了解孕酮的情况才可以，如果见效不是很明显则可能需要放弃保胎。
