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孕期能不能吃阿胶糕

来源:母爱亲子网    阅读: 3.02W 次
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孕期能不能吃阿胶糕

阿胶糕作为一种比较常见的滋补品,很适合女性朋友食用。不少正处在孕期的孕妇朋友发现自己有点贫血,所以想要吃阿胶糕补血,但又担心孕期不能吃阿胶糕,那么,孕期能不能吃阿胶糕?

孕期是能吃阿胶糕的。阿胶糕由阿胶、核桃仁、黄酒、冰糖、黑芝麻等材料制成,具有补血、通便、美容、补气、提高免疫力等功效。对于孕妇朋友而言,很可能会存在贫血、便秘、肤质变差、免疫力降低等问题,适当的吃阿胶糕,不仅可以预防贫血、缓解便秘,还可以增强免疫力,让孕妇朋友的皮肤也会变得更好。

对于孕妇朋友而言,饮食方面要卫生,否则很容易拉肚子的。如果想要吃阿胶糕的话,建议孕妇朋友自制阿胶糕。在服用阿胶糕的同时,要避免吃辛辣食物,也不要吃油腻的食物,否则会影响阿胶糕的功效。

孕妇朋友在怀孕的时候要多注意休息,不要做重体力劳动,不然很容易流产或者早产。还要多注意个人卫生,坚持每天清洗私处,每天更换内裤,千万不要偷懒。另外,要让自己的情绪保持稳定,不要过于紧张。

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