红瓜子是一种颜色比较红的瓜子，由于这种瓜子是红色的，所以显得比较吉利，两广地区的人往往会把红瓜子作为过年时候提供给客人吃的零食，受欢迎程度非常高，那么，孕妇可以吃红瓜子吗？
孕妇可以吃红瓜子的，但是不能吃太多，否则容易上火。另外，红瓜子的外壳比较硬，如果食用过量，会对牙齿造成一定的损伤，而且容易得牙周疾病。另外，红瓜子中的脂肪含量蛮高的，吃得太多容易产生饱腹感，这就会影响其它食物的摄入。
很多孕妇朋友都不知道红瓜子是哪一种瓜的籽，其实，红瓜子是从籽瓜里面取出来的，其外形和西瓜长得比较相似，也是西瓜的一种，不过，籽瓜里面的瓜囊是白色的，不能食用。等到籽瓜成熟后，将里面的籽取出来就可以制成红瓜子了。
对于孕妇朋友而言，有很多食物都是不能吃的，比如马齿苋，不适合孕妇朋友食用，因为这种食物会对子宫产生兴奋作用，容易引起流产的情况。再比如苦瓜这种蔬菜，孕妇朋友也是不能食用的，因为苦瓜含有奎宁，这种物质会刺激子宫收缩，从而增加流产风险。
