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怀孕能不能吃梨子

来源:母爱亲子网    阅读: 2.82W 次
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怀孕能不能吃梨子

梨的作用有很多,比如能够清热利尿等。而梨也是人们一年四季都能够吃到的水果,对人们身体有益。不过,孕妇身体比较特殊,有食物不能够让孕妇食用,否则可能会引起胎儿不稳。那么,孕妇怀孕后能不能吃梨呢?

孕妇是可以吃梨的,梨味道鲜甜,香脆多汁,能够清心润肺、止渴生津,所以孕妇食用梨能够预防孕期水肿、孕期高血压。而且,梨还能够煮熟食用,这能够防止口干舌燥,保护嗓子,有效治疗支气管炎等疾病。所以,孕妇食用梨可以说是益处多多。

梨中维生素含量多,促进体内细胞分裂生长,能够补充孕妇身体需要的维生素。而且,建议孕妇吃梨时细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,这样才能够方便肠胃吸收梨的营养。而且,梨可以帮助人体清除毒素,储存钙质,同时软化血管,促使血液将钙物质动到骨骼处。

虽然孕妇可以食用梨,但是梨形偏寒,孕妇不能够吃多,最好一天一个就好,避免吃多对身体不好,会伤脾胃。所以,脾胃虚弱、畏冷食不能够吃梨,而且,孕妇睡前要少吃梨,因为梨有利尿作用,睡前吃梨,会让孕妇尿频。

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