很多人都出现过烧心这种情况，烧心不是特别严重的疾病，和吃的食物以及身体有很大关系，如果孕妇出现了烧心以后，也应该尽早帮助缓解，避免孕妇不舒服。那么8个月孕妇烧心怎么办？
在烧心的时候还可以平躺在床上，将自己的上半身垫高，或者喝蜂蜜水，吃一些香蕉，能够很好的缓解烧心感觉。在吃饭时不要吃的太快，如果经常吃饭太快，太着急的话，不仅不容易消化，也容易造成烧心情况发生。
在烧心以后一定要注意饮食，避免吃得过多，尤其是太酸的食物以及刺激的食物都会造成孕妇烧心。另外也不能够一次性喝很多的水，或者饮料以及浓茶，或者过冷过热的食物最好不要吃，尤其在怀孕期间的女性，在每次吃完饭以后不要立即躺下。
为了防止孕妇烧心，在饮食上要养成很好的习惯，另外患有慢性胃炎以及胃酸分泌过多的人都要注意控制饮食，避免长时间的出现烧心这样情况。另外患有胃肠疾病的人，在吃了一些刺激食物就容易有烧心情况，在生活当中应避免吃方便面以及零食等不健康的食物。
