孕妇怀孕后，对于营养的需求会增加，所以孕妇要及时补充营养，不然容易引发不必要的病症出现。因此，孕妇以及家人都要注意孕妇本身的变化，听从医生的安排。不过，有人想了解：孕妇手麻脚麻是什么原因引起的？
首先，孕妇手麻脚麻可能是身体缺钙引起，因此孕妇需要直接补充钙剂，多食用一些含钙物质丰富的食物。其次，孕妇手麻脚麻也可能是气血虚弱导致，所以这个时候需要适当补充气血食物。
不过，孕妇手麻脚麻可能也是因为血液循环不顺畅造成，毕竟胎儿生长会导致子宫增大，因此压迫住腹部器官，导致血液循环差。因此孕妇平时要适当运动，不要经常保持一个姿势不动。长时间保持一个姿势，容易造成手脚麻痹，对胎儿发育不好。另外，孕妇轻度手麻脚麻，可以通过按摩来缓解症状，舒筋活血。如果，孕妇长时间手脚麻痹，不能恢复，那么需要去医院看医生。
总之，孕妇在怀孕期间想要预防出现手麻脚麻的情况，在睡觉时要适当将腿部垫高，促进血液循环，可以请家人给自己的肩部或者小腿按摩，缓解麻痹。有些时候，孕妇睡觉不要保持一个姿势，要适时换一个姿势睡觉。而且一定要适量补充钙物质，不要害怕花钱。注意保暖，避免受寒。
