怀孕会给孕妇的身体带来很大的改变，比如说会头疼、背疼、腿疼、肚子疼还有腰疼。腰疼是很多孕妈妈都会出现的一种病症，是正常的。有的妈妈为了缓解腰疼会想着去针灸治疗，但是又害怕针灸会对肚子里的宝宝产生影响。那么，今天就聊聊，怀孕腰痛可以针灸吗？
答案是否定的，怀孕腰痛是不可以针灸的。因为针灸是对穴位神经进行刺激，使得妈妈的腰痛得到缓解，虽然是很有效的治疗手段，但是在对穴位进行刺激的过程中，很有可能会对肚子里的宝宝也产生刺激，比如说刺激合股三阴交等穴位。一旦没有注意，是很容易会造成宝宝流产的！所以说不建议怀孕腰痛针灸。
那么，怀孕腰痛怎么办呢？建议妈妈可以热敷，因为怀孕后肚子会变大，有可能是变大的子宫压迫到了腰部周围的神经所导致的，使用热敷的方法可以帮助妈妈疼痛的腰部肌肉得到舒缓，缓解腰部肌肉的紧张，从而缓解腰部疼痛感。
除此之外，建议怀孕腰痛的妈妈可以多卧床休息，腰部底下可以垫一个柔软的垫子。因为怀孕腰痛还有可能是因为肚子的重量增加，长时间的坐或站会导致盆骨向前倾，腰部的受重力会比以往大很多，久而久之就容易腰疼，多一说建议腰疼的妈妈可以多卧床休息。
