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剖腹产如何正确坐月子

来源:母爱亲子网    阅读: 1.61W 次
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剖腹产如何正确坐月子

月子对每个生完孩子的妈妈是很重要的,当然生孩子方式不一样,坐月子的方式也是有点区别的,尤其是剖腹产,要好好坐月子,很多方面都是需要注意的。剖腹产如何正确坐月子?

1、要注意不要受凉,所以有些人坐月子的时候,全身都会包裹得很严实,其实这样对身体是没有好处的,严重的还会引发更严重的后果。其实只要穿衣服适度,不用非常厚,也不能非常薄,就没有什么问题,这样也有利于排汗,对身体也好。

2、适当运动,不能一味静躺。很多人认为术后要静养,一定不能运动,很多产妇剖腹产后就是吃饭才坐起来,其他时间都躺在床上。这样不利于消化,也不利于伤口恢复。

3、产后虚汗多,注意穿透气的衣服,多喝水排汗,适当吃些有营养的东西,千万不能受风。出汗的时候毛孔张开,所以不能受凉,不能碰凉水。

4、饮食上一定要清淡,不能太油腻。月子虽然要好好补身体,但也不需要每天大鱼大肉。刚下奶的时候,更不能油腻,会堵奶的,而且涨奶是件非常难受的事情。

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