女性在怀孕三个月时已进入第二阶段，相比之下，此时孕妇身体相对稳定，不像前两个月怀孕也会有很多的早孕反应。但是有些孕妇会在这个阶段总是腹胀，很难受，那么三个月孕妇腹胀要怎么办？
1.改善消化：孕期，胃排空时间延长会导致腹胀，这种情况，不用担心，可以通过饮食的方法，来治疗消化不良，也可以及时的缓解腹胀。
2.少吃多餐：怀孕之后体内的激素水平改变了，所以会导致胃口也不稳定，有时会吃的非常少，有的时候吃的会比较多，这样饮食不稳定，也会引起消化的异常，所以调理好饮食非常重要，可以每次少吃一些，每天多吃几次，来调理饮食。
3.排除浅表性胃炎：如果孕妇有浅表性胃炎，就会总是腹胀，而浅表性胃炎没有专门的口服药物治疗，一般主张根据病因、病理和临床症状合理治疗，需要治疗与滋补相结合。发生浅表性胃炎原因有很多，比如饮食方面，如长期饮用有刺激性的食物，或者是摄入过于咸、酸等等的食物，会反复的刺激胃粘膜。所以孕妇一定要控制好饮食。
