现在的人讲究科学怀孕，不仅要挑配偶的身高、样貌，还会挑怀孕的时间。在最佳的时间怀孕，宝宝的基因更强，将来更聪明。那么怀孕的最佳时间是几月？大家通过下文来寻找答案吧。
在一年之中，最佳受孕的月份是3到5月。因为天气不冷不热，精子和卵子的结合率更高。而且这个阶段怀孕，孕中期真是秋天，很多种果子、蔬菜都有，可以补充更多的营养素。而且生产的月份也比较好，是12月到2月份，更适合做月子。等出了月子，就是春天，可以看百花齐放。
怀孕前三个月以及怀孕早期，女性都要吃避免宝宝畸形的药物。在饮食上，女性从备孕期开始，就要吃一些清淡有营养的食物。如果身体不好的女性，要积极锻炼身体，提高身体素质，给宝宝一个好的生长环境。
另外男性在备孕期也有很多注意事项，不能在抽烟、喝酒了，饮食上宜清淡一些。男性要尽量少接触化学类的东西，以免精子成活率不高。而且男性要少开车，尽量坐车或者步行来锻炼身体，为备孕做好准备。如果男性或者女性有什么疾病，要赶在备孕前治疗。
