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孕妇可以吃烤冷面吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.7W 次
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孕妇可以吃烤冷面吗

烤冷面是属于东北的特色小吃,很多人都喜欢吃,不仅有冷面,还有鸡蛋、香肠等等辅料,是非常美味的一道地方小吃。但是孕妇作为一种特殊人群,是否可以吃烤冷面呢?

制作烤冷面的材料是非常丰富的,因此其营养价值很是挺高的,孕妇也是可以吃的。但是最好就是在家里自己制作,不要吃一些路边摊制作的烤冷面,卫生方面很难得到保证。

孕妇需要补充多种营养,而这些营养大多都是从食物中摄取的,但是有些食物虽然营养丰富,却是孕妇不能吃的:

1、山楂。山楂吃起来酸酸甜甜的,如果没有胃口的话,很多人都会吃一些山楂。而不少有早孕反应的孕妇都想要吃一些山楂。但是山楂对于孕妇来说并不好,很容易刺激到子宫收缩引发流产。

2、黑木耳。黑木耳是有补血的功效的,而且还能够提高免疫力,但是孕妇如果多吃黑木耳的话,是很容易出现拉肚子的情况的,这样也会引发流产的风险。

3、薏米。薏米利尿去湿,是很好的一种中药材,但是对于孕妇来说,却是需要避免吃用的食材了,因为薏米能够使得子宫收缩,诱发流产。

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