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孕中期尿不尽正常吗

来源:母爱亲子网    阅读: 2.82W 次
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孕中期尿不尽正常吗

怀孕女性小便多是怀孕后母体代谢物和胎儿的代谢物都由母体排出,因此肾脏的工作量大大增加,尿量也增多,从而逐渐出现尿不尽的情况。那么,孕中期尿不尽正常吗?

通常,尿不尽只是频繁的,身体表现出任何其他症状或不适,所以孕中期尿不尽是正常的。如果排尿时有任何不舒服或者异物感强烈,都应该马上送往医院。泌尿系统异常应在医院及时检查,否则延误的情况可能会涉及其他器官,如肾脏。而怀孕期间尿不尽怎么办?

1.晚饭后,特别是睡觉前,尽量减少饮水量。睡觉前试着减轻膀胱的负担。白天可以多喝水,但是孕妇在入睡之前几小时需要减少水摄入量,这可以减少晚上上厕所的次数。

2.肛门收缩通常发生在怀孕早期,这可以训练盆底肌肉的张力,有助于控制排尿。也就是说,骨盆肛门周围的肌肉经常有意识地收缩,收缩时间尽可能延长,然后放松

3.这种反复练习不但能防止产后盆底松弛,避免性功能障碍,还可以防止妊娠晚期和产后劳累后的尿液渗漏。也可以试着放松盆骨,这有助于预防尿失禁。也就是说,四肢在爬行,背部笔直呈拱形(猫的背部),臀部肌肉收缩,骨盆推到腹部,数分钟就放松。若能坚持,大多数孕妇的症状会明显缓解。

4.试着不要憋着尿,在想小便后立即小便,并试着立刻清洗它。尿液在膀胱中的积聚会导致尿液上升。发生了诸如尿路感染甚至肾炎等并发症。

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