怀孕过程中会出现各种不同的症状，而且也比较明显。其中，尿频尿急就是常见的一种现象。当出现尿频时，使孕妇感到郁闷，也给生活带来了很多的不便，因此，想要知道为什么怀孕中期还尿频？
首先大家要知道，在怀孕早期和晚期时候，都会有不同的尿频，是因为荷尔蒙排泄得到了改变，从而导致出现这种情况。晚期出现尿频现象是胎儿不断的进入骨盆中，膀胱遭到压迫，从而导致孕妇产生了尿意。对于这种情况，是一种常见的现象，孕妇不需要担心。
对于怀孕期间尿频尿急，可以通过训练来缓解，在平常可以做缩肛运动，这样能够练习骨盆肌肉的伸张能力，有助于控制尿量。也可以控制平时的水量，适当喝水，只要身体不缺水分即可。如果尿尿的时候出现疼痛的感觉，或者尿急的没有办法，就是膀胱出现了感染，一定要及时看医生。
因此，在孕期期间，大家出现尿频现象是多方面原因引起的。不过不用担心，如果没有任何不适，一定要尽量保证体内的营养充足，在孕晚期的时候，注意不能有过度的性生活，才能保护胎儿的安全。
