由于现代医学水平的进展，无痛人流已经成为一些意外怀孕女性的首选的流产方式，但是即便是无痛人流对于女性身体都会有一定的损害，因此在人流后必须对身体进行调理护养，这样才能减少对身体影响，同时有利于身体尽快恢复，那么如果人流20天喝酒了怎么办。
人流20天喝酒了怎么办
人工流产后女性的身体会变得比较虚弱，这时候应注意保证有充足的休息和睡眠，同时饮食上也要注意多吃一些高蛋白的食物，多吃一些补气血的食物来增加营养，这样才能有利于身体的恢复。
女性在人工流程后，至少一个月内是不建议有性行为、做剧烈运动或者抽烟喝酒的，如果人流20天就喝酒了，不仅会对胃肠道造成一定的损伤，而且也会影响到身体的恢复情况，如果不小心喝了酒，一定要注意多喝水来促进酒精的代谢的情况，如果出现异常的腹痛等情况，建议到医院进行就诊比较好。
人流后如何食补
1、鲤鱼汤
材料：鲤鱼、调料若干。
步骤：将鲤鱼洗净后，在锅中加入调料，放入鲤鱼小火清炖即可。
功效：鱼类富含优质蛋白，鲤鱼还能促进子宫收缩，帮助排出脏污。
2、豆浆大米粥
材料：豆浆、大米、白糖。
步骤：将大米洗净，将豆浆和白糖放入锅中煮开，并将豆浆煮米做粥。
功效：能够清热润燥、调和脾胃。
3、参芪鸡汤
材料：母鸡、党参、黄芪、大枣、淮山药、黄酒。
步骤：将母鸡洗净，加黄酒浸泡，并将其他调料放入其中，隔水蒸熟即可。
功效：益气补血。
以上就是有关人流20天喝酒了如何解决的内容介绍，希望可以让大家重视人流后的调养，一旦没有做好人流后调养，不仅影响身体健康，还可能会影响女性的月经规律，或者引发生殖器官感染，最终对生育功能也会产生影响，到时候就后悔莫及了。
