现如今由于物质生活条件的改变，越来越多肥胖人群的出现了，而在临床上来看，适龄生育女性的肥胖问题也是有点严重的，主要是表现在脂肪肝的问题上。而脂肪肝的话可能会影响到孕妇喝和胎儿的，那么，如果孕妇中度脂肪肝怎么办？
孕妇中度脂肪肝怎么办
如果孕妈妈的肝内脂肪堆积过多的话就很可能会引起脂肪肝的，脂肪肝是可以按照病情分为轻、中、种三个程度的，一般症状类似慢性肝炎的话那么就是中、重度脂肪肝。其通常的症状表现有稍微全身不适、疲劳、恶心呕吐、吃不下饭、肚子胀等。如果怀孕期间有中度脂肪肝的话，需要在饮食上进行一些控制的，比如食物的选择以低脂，低胆固醇为原则，清淡饮食。同时，根据自己的具体情况进行适当的运动锻炼，这样也可以在孕期达到控制体重的目的的。
备孕中度脂肪肝可以怀孕吗
一般单纯中度脂肪肝，肝功能不会有什么异常，不会造成肝硬化等其他病变，一般来说是可以进行怀孕的。建议有中度脂肪肝的话在备孕前应该做肝功能检查，如果没有异常，不会影响怀孕生小孩。平时多运动，多吃蔬菜水果，少吃些脂肪含量比较多的食物，脂肪肝会比较容易改善，那样也有利于怀孕。
有些老一辈的人会认为在怀孕期间孕妈妈需要及时补充足够的营养甚至是要多吃富含营养物质的食物，这样才可以让宝宝更好地发育成长。但其实不然，在怀孕期间孕妇的体重控制也是非常重要的，毕竟超重的话还是会增加生育风险的。
