孕吐是怀孕后很多人都会出现的情况，一般孕吐都是持续三个月，但是有些人因为体质原因，孕吐时间会长一些。孕吐不严重的情况一般只是早上吐的厉害，有些孕吐严重的会出现吐黄水的情况，所以很多人就想要了解一下孕吐一直吐黄水怎么办？
孕吐一直吐黄水怎么办
这种情况考虑是跟上火或者早孕反应引起的，一般怀孕反应，在怀孕四个月左右自然消失。建议孕期多吃些清淡的饮食，可以少吃多餐，如果呕吐严重的话，建议去医院补液治疗。平时养成良好的生活习惯。不要熬夜，适当锻炼，增强体质。定期去医院检查宝宝的发育情况，看是否正常。
孕吐如何缓解
孕吐比较严重的时候，应该要更加注意孕妇的饮食的营养和清淡，主要是以有营养并且容易消化为主，孕妇进食的食物主要是以简单为主，尽可能的煮多一些孕妇比较喜欢吃的食物，增加孕妇的食欲，为了减轻孕妇的肠道负担和更加容易消化吸收，缓解孕吐的情况，可以食用鸡蛋、咸饼干或者比较爽口的烤面包等等，注意这个时候可以多吃一些水果，经常食用苹果，可以很好的补充孕妇所需要的营养。
孕吐是一种正常的孕期反应，一般都会随着月份的增长得到缓解。但是有些人孕吐较为严重，对身体健康会有影响，所以就需要选择正规的医院进行检查和治疗。在怀孕期间一定要保持心情的愉悦，然后还需要在孕期适当的增加营养，便于为胎儿的发育提供所需营养。
