因为二胎政策的实施，我们生活的周围出现了越来越多的大龄孕妇，因为身体器官的老化，这类孕妇怀孕后出现的风险也是年轻女性的数倍。大龄孕妇很容易出现胎停的情况，因此对于这类孕妇一定要做好身体的保养。那么大龄孕妇如何防止胎停呢？
大龄孕妇如何防止胎停
1.放松心情
准备怀孕的女性，不论是身边或者亲人发生或胎停育，都不能过度担忧和焦虑。紧张和压力会导致机内分泌的失衡，对胚胎、胎儿的健康发育十分不利。
2.孕前尽量改善生活环境
避免接触有毒物质的环境，比如刚装修的房子，新买的车子、高辐射的场所；小心谨慎的使用药品，最好食用前咨询一下医生。
3.做好孕前检查
备孕期间一定要做孕前检查，可以查出准爸准妈是否有慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，如果发现也好及时治疗，优生优育。特别是大龄备孕，家族有遗传史的准妈，更应该在孕前做好检查。
4.调整生活方式
怀孕了就要远离不良的生活习惯，不要抽烟、喝酒、夜生活。多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。孕前期要补充叶酸和维生素。
5.孕期按时产检
要特别注意8-12周，一般胚胎在8周之后就有胎心，所以建议孕妇8周左右就去做B超，检查胎儿和胎盘的情况。
大龄孕妇为什么容易胎停
1.内分泌失调
胚胎的着床和继续发育都依赖于复杂的内分泌听的协调，如果任何一个环节失常，都可能导致胎停育。
胚胎早期发育的时候，有三个重要的激素水平：雌激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素。如果自身激素不足，就无法满足胚胎的需要，从而导致胎停育。
2.子宫问题
子宫异常、宫腔粘连、子宫肌瘤以及子宫内膜异位症，宫颈内口松弛可有可能导致妊娠中期流产。
3.免疫因素
母体自身带有影响胚胎发育的抗体。一是抗精子抗体，会抵制精卵结合；二是抗子宫内膜抗体，会抑制胚胎的发育；三是抗卵巢抗体，会影响卵子的质量；四是抗绒毛膜促性腺激素抗体，会抵制激素的分泌，有可能造成胚胎的停育。
4.染色异常
染色体遗产可能就会导致胚胎不发育，从而引起早期胚胎流产。如果家族有遗传史的，需要做好产前诊断。
5.精子卵子质量不好
男方或者女方在备孕、孕期喝酒、抽烟、久坐熬夜，都会导致精子卵子的质量下降。
大龄孕妇在怀孕过程中出现不适症状的几率要比一般人群高，同时由于身体机能的下降，在怀孕过程中很容易患上一系列的妊娠综合症，因此大家一定要做好相关的预防。这就需要大龄孕妇按时的进行体检，并且要格外的注意饮食上的调理。
