都说怀孕是件值得高兴的事情，但是生活中也有很多女性朋友怀孕后身体出现了各种不同的症状，整个怀孕的过程也是非常辛苦，有些孕妇的早孕反应比较严重，而且还有胃胀的情况，孕妇很是痛苦，想要知道怀孕胃胀的厉害怎么办？
怀孕胃胀的厉害怎么办
女性在怀孕之后出现胀气这问题的话，此时需要注意的就是饮食，建议在饮食上要尽量少吃产气的食品，像是如洋葱、卷心菜、油炸食品、调味汁、甜食、豆类等都是产气的食物，建议出现胀气喝点大麦粥或者喝点米汤。出现胀气的话，建议在没事的时候多多运动，要是女性在孕期适当的进行运动的话，建议女性在生活之中需要做的的就是要多喝水，每天都要喝足够的水，另外就是要注意休息。
怀孕后都会有什么症状
最明显的怀孕信号就是，停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。
怀孕胃胀是很痛苦的事情，如果胃胀情况严重，要去医院查看一下，这样才能确保孕妇身体更健康，如果只是轻微的，可以通过饮食来调理一下，还要注意适当的运动，这样对于缓解胃胀有很大的好处，孕妇还要注意加强营养，才能健康的生宝宝。
