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孕妇右边屁股痛怎么办

来源:母爱亲子网    阅读: 2.05W 次
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孕妇右边屁股痛怎么办

孕妇怀孕期间非常不舒服,总是会出现各种不适,就譬如很多孕妇反应在怀孕期间右边屁股会痛,出现右边屁股的症状的时候,又不能服用药物,药物治疗会对肚子里的孩子造成很严重的影响,很多妈妈出现右边屁股痛的症状的时候,愁眉不展,不知道到底该怎么办才好?下面小编来为大家解答一下!

孕妇右边屁股痛怎么办

1、右边屁股痛的孕妈妈们,可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷,约摸半小时,疼痛感即可减轻不少。

2、每日坚持浸泡在温水中,也可以减缓疼痛。

3、一般不要让孕妈妈帮忙搬挪东西,倘若周围没人,孕妈妈也尽量不采用弯腰的姿势,而是直接下蹲进行搬挪。

4、坐的时候,一般坐柔软的升降椅,调到适合的高度,同时也可以在臀部、腰部、背部、颈后垫一个靠垫,可以让孕妈妈们更加舒服,减缓疼痛感。

5、不要站立太久,也不可坐太久,大约工作1小时就要出来活动活动筋骨10分钟,轻甩手臂,伸展四肢。

6、有兴趣的孕妈妈们也可以利用练习瑜伽来舒缓右边屁股痛的不适。

7、正常情况下,右边屁股痛加以按摩的话,效果更好、更快。

孕妇右边屁股痛是什么原因

孕妇右边屁股疼,最大的原因是在孕期激素的变化导致屁股疼。

1、怀孕中后期阶段,宝宝的发育速度很快,腰椎负担加重了不少,这时孕妈妈们的身体中会产生一种叫做耻骨松弛的激素,这种激素能使骨盆以及周围的关节韧带减压、放松,为宝宝的顺利出生做好产前准备。

2、关节和韧带的减压、放松,自然而然也会减弱孕妈妈们的腰部稳定性,而此刻宝宝的快速发育也给坐骨神经带来了压力,倘若压力过大,则极易引起坐骨神经痛以及右边屁股痛。

关于孕妇右边屁股痛的相关知识,大家现在都了解了吧?其实孕妇右边屁股痛并不是什么大毛病,妈妈们大可不必紧张,只是因为宝宝在肚子了加重了神经的负担而已,妈妈们可以适量的做些安全的运动,一般过了这个时期就会有所好转

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