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假性近视多长时间恢复

来源:母爱亲子网    阅读: 2.2W 次
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假性近视多长时间恢复

现在的孩子很多都不注意保护好自己的眼睛,无限制的看电视、看电脑、玩手机,导致了小小年纪就出现了近视。一般来说小孩子刚刚出现近视的时候都是假性近视,假性近视只要是稍微注意一下的话是可以自己好转的。那么假性近视多长时间恢复呢?

假性近视多长时间恢复

半年左右吧,但前提是你要好好保护自己的眼睛。不要让眼睛太劳累,注意做眼保健操。可能你会认为眼保健操太迂腐,没用。但是还要告诉你,由于使用调节的程度过强和持续时间太长,造成睫状肌的持续性收缩,引起调节紧张或凋节痉挛,因而在长时间读写后转为看远时,不能很快放松调节,而造成头晕,眼胀,视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强,使眼球处于近视状态,称为假性近视。

假性近视如何恢复

第一,眼药水点眼,可以使用托吡卡胺眼液每晚一次点眼,连续使用1-2周,定期医院复查;

第二,近距离用眼时间、看书时间、看电脑时间不应过长,用眼约40分钟左右应休息10分钟左右并远望放松;

第三,家长要督促孩子养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-750px左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字;

第四,改善视觉环境,照明应无眩光或闪烁,家中的台灯应放在写字台的左上方,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好,看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

第五,经常开展户外活动,球类运动最合适,如乒乓球、羽毛球等。

本文详细介绍了假性近视多长时间恢复,也介绍了假性近视如何恢复。作为一名假性近视的小孩子的家长,你一定要积极督促自己的孩子,积极做好本文所讲的这些假性近视恢复的方法,这样就可以让你的眼睛从假性近视恢复成不近视哦。

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