怀孕早期要非常小心，不管是饮食上还是平时的作息习惯上都要时刻注意，但是有些人觉得自己身体好，怀孕时粗心大意，不合理饮食也不减少夫妻生活的次数，直到胎儿没有心跳才追悔莫及。那么怀孕初期停胎有征兆吗？我们来一起了解吧。
怀孕初期停胎有征兆吗
身体上会有征兆的，一般早孕反应会停止，全身乏力，乳房不继续胀痛，也有可能会出现腰腹下坠，阴道流血等症状，这个还是要去医院做B超才能进行确认，单凭一些症状的话也是不够准确的。
怀孕初期在饮食上有哪些注意事项
1、怀孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则，要规律适量。在孕早期大多数准妈妈都会出现恶心、呕吐、食欲不振等状况，在孕早期，不用太担心孩子的发育，在吃的方面还是应顺其自然，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度即可；
2、饮食清淡避免刺激。孕早期应注意食物清淡易消化，少吃油腻食物，吃饭时少喝饮料和汤，避免各种有害刺激；
3、补充足够的蛋白。宝宝的脑部发育在怀孕第7周就开始了，准妈妈们最好多吃富含DHA的海产品，和富含胆碱的花生、全麦面包、莴苣、花椰菜等，同时保证充足的蛋白质摄入；
4、避免辛辣油炸等食品。有些食物吃多了会对身体有害，应该不食或者少食，包括咖啡等含有咖啡因的饮料和食品；刺激性的辛辣食物；人参、桂圆、荔枝等大补的滋补品；糖、味精等调味品;罐头食品;油条等油炸类食品；泥鳅、甲鱼、黄鳝等具有活血作用的食物；螃蟹、山楂等。
怀孕早期虽然要补充有营养的食物，但是有些东西是不能吃的，比如活血的食物，会导致流程。另外像辛辣刺激性的东西是不能吃的，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素，而且准妈妈要定时去做产检，有一个愉快的心情，迎接宝宝的来临。
