怀孕的你是不是特别辛苦啊？但是每次感受到宝宝在肚子里踢你，是不是既开心又讨人厌。不得不为宝宝的活力给佩服了。尤其是数胎动的时候真的是特烦恼。一天数一次胎动可以吗？因为数胎动真的好花时间呀！小编给你答案。
一天数一次胎动可以吗？
在孕晚期每天数胎动是为了更好地监测宝宝在妈妈肚子里面的情况。当然一天数一次也是可以的。
胎动是胎儿在宫内安危的重要标志，胎儿也有一定的作息规律，最好选择同一时间监测意见建议，您可以固定在每天晚上6-10点之间，坐位或者卧位，数一个小时内的胎动次数，正常胎动次数每小时3-5次，胎动是连续动一段时间算一次。
建议一天数三次胎动
1、如果胎动次数异常提起有宫内缺氧的征兆，最好及时监测胎心早，中、晚各一次,每次1小时。
2、孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。
3、正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,应在30次以上。
4、但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育正常。
5、如果胎动过频或是胎动过缓都是不正常的。如果是怀孕晚期建议每周监测胎心。怀孕期间一定要多注意胎动，如果胎动出现异常，就要及时到医院就诊。
不管你有多么不耐烦，有多么难受，为了宝宝，一切都是值得的。所以一定要坚持数胎动，一天数一次胎动可以吗？可以，但是还是建议一天数三次胎动。有利于观察肚子里宝宝的健康，都做妈妈的人了，自然要有点耐心喽！
