假性宫缩在女性怀孕过程中是会经常遇到的事情。假性宫缩是相对于真的宫缩来说的。很多女性发现自己的假性宫缩频繁，不知道自己到底是出现了什么事情，也更加不知道自己应该如何应对。本文将详细介绍一下假性宫缩需要注意什么。
孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。
一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。
孕晚期生理腹痛是正常现象，并不会影响胎儿。一般来说，孕晚期小腹痛属于正常的现象，如果没有伴随阴道出血或者破水等其他不适，胎动正常的话，准妈妈无需过于紧张，注意休息即可。
本文详细介绍了假性宫缩到底需要注意一些什么。如果你是一位假性宫缩特别频繁的女性，那么你最好是认真参考一下本文内容，知道自己的假性宫缩频繁到底应该采取哪些措施来进行应对才好。
