随着社会的发展人们的养生和保养意识越来越强，尤其是怀孕的人保胎意识更是增强了不少，在怀孕期间什么可以做，什么不能做，什么不建议做会记得清清楚楚，但是无论人们做的多么的认真还是会出现问题，有的孕妇会在保胎期间出现流黑血渣的现象，这种现象是怎么回事？保胎期间应该注意什么？
保胎期间一直流黑血渣怎么回事？
1、流产引起的淤血，建议注意休息，加强营养，尽量的保胎治疗就可以了。
2、流产的征兆，保胎以后还是没有改善，这种情况，为了安全最好是到产科检查b超只要是发育没有什么问题，最好是绝对的卧床休息，继续的用药保胎是比较关键，一到两周后复查一下
保胎期间应该注意什么？
1、合理的运动，怀孕期间做一些合理的运动不仅可以增强孕妇的体质，对胎儿也是有用处的，可以减轻孕妇在怀孕期间的不适感，不过切记运动不要过于激烈。
2、保持良好的心情，在保胎期间孕妇的心态也是很重要的，如果孕妇做好了情绪调节，时常保持乐观的心态的话，对胎儿的发育也有好处。
3、营养均衡，在怀孕期间孕妇的饮食一定要均衡，要补充所需的营养，胎儿成长所有的营养都来自于母体。
4、产检，在怀孕期间，孕妇们想要了解自己的孩子是否处于健康成长的状态的话最好定期到医院进行产检。
保胎是一个长期的艰苦的工作，自怀孕开始就应该多加注意，老一辈的怀孕观点已经不适应年轻人了，怀孕可以适量的运动，但是不可以做重活。只有在怀孕期间好好的保养，宝宝才可以好好长大，如果出现一直流黑血渣的情况看一下上边的答复，希望可以帮助到你，愿你生一个健康的宝宝。
