孕妇在检查的时候，得知自己白蛋白比较低，然后就开始紧张，猛地去补充蛋白，因为怕这指标低对自己有影响，对胎儿也有影响。那么白蛋白低对胎儿真的有影响吗，白蛋白低的原因是什么，我们该注意些什么？
白蛋白是人体的健康指标，是有一定的标准的，孕妇要注意自己的身体状况，孕妇是比较特殊的，如果有任何的异常，最好就是要咨询医生。出现白蛋白异常的话，孕妇也是需要注意的，以防胎儿受到影响。
白蛋白低有两个原因：一是怀孕时期胎儿吸收营养，而你的摄取又不足。
二是妊娠期间，孕妇内分泌水平改变，水钠潴留导致血液稀释引起的蛋白质相对不足。
不管哪一种，怀孕期间多吃点高蛋白的有营养的食物补补身体是有好处的。如果蛋白质水平过低的话就会对胎儿的发育有影响，白蛋白低如果肝或肾功能有异常都会引起浮肿哦。
平时可以炖点鲫鱼汤喝有补蛋白的作用 我建议你适当多补充些营养，主要的食物中含有白蛋白如：海参，紫菜、蛋清 鱼、肉，大豆(黄豆)。大豆蛋白粉、豆腐及豆制品、脱脂奶粉、奶酪;肉、禽、蛋、奶、鱼。虾、等食物!还要注意营养均衡，五谷杂粮各有所长，不要偏食。
含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同。
白蛋白低，孕妇要引起注意，但是不要盲目地去补充蛋白质。孕妇最好去咨询医生的意见，毕竟医生是专业的，我们可以根据医生的建议来做好补充蛋白质的工作，这样就不会引来更大的麻烦。
