很多妈妈在怀孕之后，因为肚子之前的变大的原因，要上会长有妊娠纹，有些妈妈会有，有些妈妈会因为体质的原因没有。有些妈妈可能在怀孕期间做好护理看起来会淡一些。今天小编就来和大家说说在怀孕的时候怎么做好护理，还有分娩后，腰两侧有妊娠纹怎么办。
腰两侧为什么会有妊娠纹
想知道腰两侧有妊娠纹怎么办，首先先要知道为什么会出现妊娠纹。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
腰两侧有妊娠纹怎么办
1.提前预防
首先小编先要说的是提前预防的问题。妈妈们发现自己怀孕之后，可以买些预防妊娠纹出现的精油来涂抹腹部腰上的皮肤，这样提前与反腐，会大大减少出现妊娠纹的几率。如果出现的话也会轻很多。
2.事后补救
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。
有些妈妈在怀孕的时候因为没有很好的狐狸自己的皮肤，由于怀孕皮肤被撑开后，宝宝出生后肚皮会慢慢缩小，就会出现这种妊娠纹。还有一些姑娘减完肥之后也会有这种类似妊娠纹的出现，原因都是一样的。希望看完今天小编的文章能对你们有所帮助。
