各位准妈妈们在怀了孕之后，不论是饮食还是日常生活都是小心再小心的。特别是饮食方面，吃的东西都一定是三思而后行。巧克力这种食物大家都很熟悉，正常人持是完全没问题的，但是如果孕妇吃巧克力会有宫缩发生吗?
那么首先就要了解一下巧克力的成分了。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血;巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效;巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
这样看来，适当的食用巧克力是不会引起宫缩的，还有一定的好处哦。美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。而纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。
由此可见，各位准妈妈们对于食物的选择也不必太过紧张了。巧克力是可以吃的，而且适当的使用对于宝宝和生产都是有好处的，当然也要注意了，任何东西都不可以过量食用的。所以，吃巧克力引起宫缩其实是不成立的哦。
