说白了习惯性流产，就是指女性持续产生过3次之上的小产。习惯性流产多产生在怀孕3个月之内，此类状况的发生多与孕妈妈卵巢黄体作用不全、甲状腺素不高、先天发肓出现异常、子宫内口锁闭不等腰缘故相关。中医学把习惯性流产称为落胎。中医学觉得，落胎是因为孕妈妈气血两虚、脾肾透支虚、冲任不固所导致的。现详细介绍两三句可医治习惯性流产的饮食疗法：
▲菟丝子粥
原料：菟丝子60克，梗米100克，白砂糖适当。
制作方法：将菟丝子捣烂，加水煎制完去渣取汁，将梗米放进该药汁中熬成粥。粥熟时添加白砂糖就可以服用。(讨厌甜品者可改成添加小量的食用盐)特性：菟丝子味道甘辛，可阴补阳益阴，久服具备清目、益身延年之作用。梗米味甘性平，可补脾、养五脏、养血血。两物合煮为粥，具备补亏虚、益肠胃、滋肾脏、安胎之作用。本产品不湿不燥，补而不腻，为平补阳阴之灵丹妙药。不管肾阴虚或阳虚者均可服用。此方被称作滋阴养血安胎之佳品。
▲苎麻根糯米粥
原料：苎麻根60克，大枣10枚，檽米100克。
制作方法：将苎麻根加水1000mL，煎至500ml，随后去渣取汁，在煎汁中添加檽米、大枣，熬成粥。粥熟后就可以服用。
功效与特性：苎麻根为苎麻的干躁根及地下茎，其味甘寒性、无毒性，具备清热解毒、止血方法、安胎之作用；红枣味甘性平，具备益气、益气养血安胎之效；檽米味甘性微温，具备补脾、养血血的功效。涂药共用具备清热解毒滋阴养血、止血方法安胎之作用。
此方是民俗医治小产的传统式饮食疗法，适用怀孕期胎动不安、阴道出血、气血虚而热的女性，但脾肾阳虚的女性不适合应用。
▲菟丝子鸡 原料：约重1斤的土鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。
制作方法：先将土鸡憋死(无需刀杀)，除去毛杂和内脏器官，用沙布将菟丝子和桑寄生包好放进鸡腹腔，随后加水将鸡煮至熟烂。以后将鸡腹腔的菟丝子和桑寄生丢掉，添加调味品，就可以服用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。
功效与特性：土鸡味甘性平偏温，可益五脏、补亏虚，具备强筋壮骨、调月经、止分泌物的作用。是滋阴养血之上品；菟丝子味甘微辛温性，可补虚、壮骨筋。为安胎之灵丹妙药；桑寄生味有点苦性温，可补虚、强筋壮骨，也是安胎之灵丹妙药。涂药共用具备滋补肾脏、强筋骨、封水安胎之作用。
此方适用气血两虚，肾气亏虚的习惯性流产病人，可于女性准备怀孕服用，也可在其怀孕期间服用，但阴虚内热的女性不适合应用。
