我个子1.65米，心率比较严重过缓，每分仅有53下，髙压没读过90，低电压也是在50上下。可便是在这类医师和亲人都抵制孕期的状况下，我却能够当然生下一个6斤重的身心健康闺女。
做为高危产妇，我提早一个月被医院门诊收益住院治疗观查，可真真正正到生下商品的情况下，我竟爽快得待产室都没进，更沒有上过母猪产床！全部的一切都让医师讲出不来话来，说这太难以置信了……
我的生产制造历经很长期都被医生传为“惊喜”。设想，我那样的身体情况还是能够当然、才能顺利的生子，这些身体优良的准妈妈为何不好呢？
最先，准妈妈要有一个良好的心态。
自然生产不但是女性的一种生理需求，也是宝宝身心健康一生的逐渐，它不仅会对妈妈有益处，对宝宝的生长发育也是有推动作用。因此 ，我数次要求医师，不上迫不得已，不必帮我做剖宫产，由于希望能自当然然地生下宝宝，保持清醒地去感受这一全过程，清楚地听见小孩帮我的第一声问好。
或许恰好是这类等候宝宝的幸福快乐情绪和要想当然看到宝宝的念头，要我十分镇静。这对盼着宝宝出世的全部的妈妈都十分关键。因此 ，我给准妈妈们的第一个提议便是：提前准备生产制造时的情绪好些，要镇静，坚信你一直在医师的照护下，一切都是会很顺利。
次之，准妈妈要多读一些关于怀孕的医学资料。我还在怀孕期，入读了许多这些方面的书，目地便是要掌握分娩全过程，要了解腹部怎么会疼，我能做什么疼痛感才会最少，如何做会对小孩最好是，对自身也最好是。結果，我的一切勤奋都是有了收益。
例如，我明白是宫缩造成造成了痛感，这类疼痛感如同经痛一样，痛的水平是会因人有所不同的的。因此 ，给准妈妈们的第二个提议便是：一定要记牢，这类宫缩造成的疼痛感是每一个妈妈都务必应对的，也是每一个做妈妈的人都能够接纳得了、忍受得了的。
在感觉痛疼时，提议马上发生关系，侧睡，放松，而且将身体有目的地稍往前弯。由于宫缩时，你能条件刺激地往后面伸直身体，因此 你需要逆而行之，目地便是要给孑宫造就一个最舒适的地理环境，让它集中化所有活力去做把宝宝往下推的工作中，你只必须张开嘴巴轻轻地吸气就好了。
使你的身体躺在床上最大限度地放松，放松再放松。它是你可以给自己和宝宝做的高端的事。你能找本平常最喜欢看的书或画刊，还可以收听广播，或是在有宫缩时索性闭上眼感受这一全过程，但要留意储存精力。
实际上，宫缩的抗压强度越强，就表明小宝宝要赶到这世界与你碰面的情绪越急切，因此 你的安祥、镇定、放松会较大水平上协助到你与你的宝宝。
就由于那样，医生和护士觉得也没有疼痛感，不相信自己的宫颈口会那麼快地彻底开启，以致于赶不及从住院治疗医院病房进到待产室上母猪产床。
听见小孩的第一声哭闹，做为妈妈，你的觉得是无法言喻的，无论是一种如愿以偿和引以为豪，或是一种取得成功和兴奋，都是会变成一个女人一生中最难以忘怀、最幸福快乐，最宝贵的历经和追忆。因此 ，自然生产是一种自信心、一种工作能力、一种详细、一种自豪，是一种别人无法代替的幸福历经。因此 ，生小孩，我们可以作主，祝你幸福。▲
