乳腺增生这种情况并不少见，不少女性很害怕会患有乳腺疾病，因为这对健康造成了一定影响，而且也会引起不适症状，尤其是在经期来潮的时候，乳房部位的疼痛感会愈发明显，所以女性要了解相关病因，并且做好认真的预防，那么，没怀过孕会得乳腺增生吗？
没怀过孕也可能会患上乳腺增生，这和怀孕的因素不大，和女性平常的生活饮食，还有一些习惯等因素有关，也有的女性是生理性的乳腺增生，这是激素水平升高引起的，只要做好各方面护理，调节好身体状态，保持内分泌稳定，乳腺增生的现象就会减轻。
乳腺增生大多是内分泌波动引起的，为了避免疾病的困扰，女性就要控制好个人情绪，平时要多保持良好的心态，不要经常暴躁易怒，同时还要重视作息的合理，保证充足的休息时间，如果长时间熬夜的话，就容易引发内分泌紊乱。
乳腺增生会引起局部疼痛，女性此时要做好护理，不要吃刺激性较大的食物，包括辛辣的，还有含酒精的食物，以免导致不适感越发严重，穿的内衣要大小合适，如果穿的太紧，就不利于局部的血液循环。
