子宫腺肌症吃什么好

子宫发生病变不仅对女性身体健康影响很大，严重的子宫疾病还会让女性失去孕育宝宝的机会，所以子宫疾病是不能大意的。有些女性患上子宫腺肌症，这个疾病是可以治愈的，不过在治疗同时，还应该注意饮食，今天小编给大家介绍子宫腺肌症吃什么好？

子宫腺肌症的患者应该以清淡的饮食为主，平时忌吃辛辣的食物，尤其是很爱吃辣的女性一定要忌住嘴，因为辛辣的食物会加重子宫腺肌症，控制住嘴是非常有必要的。

另外患有子宫腺肌症的女性来月经的时候要注意保暖，不要吃生冷的食物，尤其是雪糕，凉水，冷饮等。可以适当的多吃牛奶，菠菜，白菜，油菜等绿色蔬菜，还有鸡蛋，苹果，大枣也可以适当多吃。再有不要忽略了维生素食物的摄入，多吃粗纤维的食物。

一些能够调理女性内分泌，平衡体内雌激素分泌的食物也应该适当多吃，比如黄豆，豆浆等豆制品对子宫腺肌症的术后恢复是有着不错效果的。除了饮食需要做好合理搭配，患者想要更快的恢复还应该注意适当的锻炼身体，这样可以增强身体免疫力。