每个月女性都会来月经，这是女性正常的生理现象，但是有不少女性的月经出现异常情况，当然不同女性出现的月经异常反应会有所不同，可是月经问题不能大意，一定要了解病因后及时治疗。今天先为大家简单介绍一下月经水多血少是咋回事？
月经水多血少就是说的月经比较清稀，这种情况可能是女性气血不足导致，也有可能是体内寒湿内生导致，也不排除是阴道炎引起，因此建议女性去医院做妇科检查，看看是否是阴道炎或者是激素分泌紊乱导致。
另外，出现这样症状的女性也有可能是贫血表现，如果是经血颜色发淡就是血虚表现，需要进行补血调理。月经颜色淡也有可能是疾病，药物，局部炎症，子宫发育不良等原因导致。在临床上比较常见的原因还是宫寒或者女性子宫内膜过薄导致，具体原因还是要去医院做进一步检查。
月经水多血少情况的女性在平时可以适当多吃一些补铁补气血的食物，比如可以多吃红枣，动物肝脏，花生等食物，也可以在月经期间多喝红糖水，切记营养摄入一定要充足。有些女性一说月经期间减肥更容易就会控制饮食，虽然确实是减肥比较快，但是肉类食物的摄入还是不可少的，一定要营养均衡，不然很有可能影响身体健康。
