月经相信女性都不陌生，毕竟每个月都会来一次。大多数女性都知道，月经如果不正常很可能会影响子宫的健康，对于以后结婚怀孕都有影响。但是大部女性还是不太了解月经的周期是怎么样的，那么月经最长周期是什么意思呢？
通常说的月经周期，指的是来月经的第一天到下一次月经来的前一天，这段时间的天数。正常的生理周期是在23到45天，均值29天。一般来说，月经如果推迟或是提早十天之内都属于正常的情况。如果周期规律，即便是间隔40天甚至2个月，3个月来一次，也算是正常的。
月经受很多因素影响如精神，环境，情绪等，如果只是偶尔一次的月经失调一般不要紧，不用草木皆兵过于慌张，只要注意调整自己的生活方式和身体心理状态就可以了，注意观察看看下次是否正常，不用着急处理。
如果每次月经都不正常，提前或者推后特别久，超过了正常的周期，那么建议还是及时去医院检查一下，看看是什么原因造成的，需要了解清楚病因才能针对的进行治疗，才可能将月经调理好。
