不孕不育并不只是女人的事情，很多夫妻努力了很久都没有怀孕的迹象。女性到医院检查后发现身体健康，男人到医院检查后却被告知存在不孕的现象。这就让很多男人感到疑惑，也想知道男人不孕是怎么引起的？
引起男人不孕的因素有很多，首先精子质量差就是一个重要的原因。生活中的不良习惯就是导致男人精子质量差的主要原因，过度的手淫，抽烟酗酒，熬夜等不良习惯都会导致精子质量较低，从而导致不孕症的情况出现。
性功能障碍也是导致男人不孕的原因之一，比如性欲障碍、勃起障碍、射精障碍等都属于性功能障碍。如果在平时患有性功能障碍的话，那么出现不孕也算是正常的情况。男人在日常生活中一定要注意调理身体，这样才可以避免不孕的情况出现。
男人在平时一定要尽量的多吃一些温补的食物，比如羊肉。羊肉不光温补还可以有效的提高身体抵抗力，增强精子的质量。想要增强精子的质量就需要改掉生活中的恶习，在平时还可以适当的增加一些运动，远离高温还有高辐射的环境。
