子宫内膜增厚有多种原因，比如内分泌失调和子宫内膜炎症，应该根据具体情况进行治疗，想让子宫内膜变薄，要先了解自己的身体状况，那么在这里了解一下，子宫内膜怎么才能变薄？
女性在月经周期的不同阶段，子宫内膜的厚度其实是不一样的，如果子宫内膜较厚，那么女性在来月经的时候，就很容易出现经痛的症状，而且受精卵也不容易着床成功。如果想让子宫内膜变薄，那么可以做刮宫手术。
子宫内膜的正常厚度应该是0.2-1.0cm，在月经期间，子宫内膜功能层会脱落保留基底层，而在月经第6-14天，这个时候处于增生期，子宫内膜的厚度会达到1-3mm，在月经第15-28天为分泌期，这时候子宫内膜厚度则会达到5-7mm。
所以，只要子宫内膜的厚度处于正常范围内，就算厚一点也不需要刮宫变薄，子宫内膜要是变得太薄，也会影响到女性日后的正常怀孕。要是子宫内膜真的太厚了，影响到了月经，那么进行刮宫就好了。但是，如果患者因为月经量过多而出现了贫血现象，那么建议不要随便刮宫，这个要看个人的实际情况。
