许多女性朋友可能都听说过闭经现象，这是指该来月经时不再有月经来潮。但是导致女性不来月经的原因有较多种，比如运动性闭经，而这种闭经可能有些女性却并未听说过。那么，究竟运动性闭经是怎么回事呢？
运动性闭经顾名思义是指女性有剧烈运动后出现的闭经现象。此情况大多出现在一些女运动员身上，比如有体育比赛或者进行了紧张的超负荷训练，从而导致体内激素分泌水平紊乱而暂时出现了闭经，这种情况就被称作运动性闭经。
也有一些女性体质较为虚弱，近期精神过度紧张，同时又有过多的劳动负荷也可引起闭经，这种闭经主要因过强的劳动和过大的运动量，以及精神过度紧张而造成内分泌功能紊乱所引起。一般通过注意休息，加强营养，并调整心情可对本病有较好改善效果。
如果有运动性闭经女性并没有其他不适症状，可通过缓解劳累、注意休息，减轻压力、可使月经恢复来潮。但若经调整后并不见月经来潮时，建议应该及时就医检查后积极治疗。另外，体质较为虚弱女性还需要注意加强饮食营养，以改善气血不足，对调理运动型闭经会有益处。
