通常情况下，处于月经期的女性由于受到内分泌激素的影响，身体各个系统也发生了相应的变化，如血管脆性增加、凝血时间延长、机体免疫力下降等。那么，大姨妈来了为什么不能做？
经期禁止同房，主要原因有两点，一是防止发生盆腔炎症。二是防止发生盆腔子宫内膜异位症。经期对女性而言是特殊的生理时期，身体抵抗力比较差，盆腔处于充血状态，而且女性激素水平处于最低值，女性生殖器官的防御能力最低，而且阴道本身的自净能力也降到最低。这个时候进行性生活，可能导致外源病原体的侵入，从而可能导致阴道炎症。
月经期女性可以做的事情有很多，不要做很疲劳的运动。月经期间比较浮躁，睡眠也不太好，所以睡眠之前要喝一杯牛奶，有镇静的作用，保持良好的睡眠。月经期间要特别注意眼睛的休息，所以看书的时间要减少，不要在昏暗的灯光下去看书，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成淤血。
月经期间由于脸色不好，白天可以化一点淡妆，用液态的粉底，来遮盖一下颜色发暗的皮肤。还可以煲一些汤喝，主要是美容汤，比如冬瓜汤或者鸡汤加一点当归对女性来说是很有益处的。
