女性每个月的月经是否准时到来，月经量的多少都可以反映女性的身体情况。如果每个月的月经都可以在固定的时间出现，且月经量不多也不少，月经时间在7天之内的话，就是正常的。引起月经不调的原因有很多，那么，为什么月经量少且时间长呢？
月经时间延长且月经量少，有可能是因为内分泌异常引起的，女性的激素出现异常的情况，比如雌激素突然增多或者是减少的话，就会导致月经时间延长，月经量减少或者是增多。另外，女性在做了节育手术之后，也会出现月经量减少以及月经时间延长的情况。
月经量少时间长还有可能是妇科疾病引起的，比如盆腔炎、宫颈炎或者是子宫肌瘤等等。建议到医院做相应的检查，根据实际的检查结果来对应治疗。在饮食方面要注意清淡一些，不要吃油腻辛辣食物，保持良好的生活习惯。
总的来说，月经量少时间长可能是因为激素异常或者是做了节育手术引起的，也有可能是妇科疾病导致的，不管是什么原因引起的，女性都需要引起重视。女性在月经期间需要多休息，多吃一些补铁还有补血的食物。
