有的女性还没到更年期年龄就会有闭经的症状出现。这很有可能平时的生活习惯和饮食导致的，也不排除药物和疾病所导致的闭经可能。当女性遇到闭经情况时，不要太担心，一定要了解好自身的身体情况，再对症下药。那么，30多岁闭经怎么能调有月经？
如果长时间没有来月经，很有可能跟环境、情绪和气候等因素有关。患者首先要消除心理紧张和焦虑的情绪，控制好自己的情绪，调整好心态，避免过度的紧张和焦虑，一般做到上面几点闭经的情况都会有所缓解。
如果自己的生活习惯和饮食习惯都调整过了，但是闭经的情况还是没有改善的话，最好去医院做一个详细的检查。可以做子宫附件的彩超检查，查看一下卵巢和子宫内膜的厚度，以及是否有病变的情况出现。
如果在闭经后有头痛和泌乳等症状出现，最好及时的去医院做一个详细的检查，根据检查结果来判断闭经的具体原因和部位。如果营养缺失也容易出现闭经的情况，所以女性平时一定不要偏食和挑食，要养成合理的饮食习惯。有的闭经患者在身心调整后，月经情况可以恢复正常。有的闭经患者则需要通过促排卵药物和黄体酮的治疗才可恢复月经情况。
