白带是女性阴道分泌物，正常的白带应该是乳白色或无色透明的，稍微带点腥味或无味。但是受女性身体健康状况的影响，白带有时候却是发绿且粘稠的。那么白带发绿粘稠怎么办呢？
1、女性白带出现粘稠且发绿的情况，可能是感染了炎症引起的，像阴道炎，宫颈炎等，建议女性到医院做一个白带常规检查，确诊后在医生的指导下使用正规的药物处理。内裤尽量选择纯棉制品，清洗后要经过阳光暴晒再穿着，还需保持会阴部的干燥清洁。
2、不良习惯、感染、流产、内分泌失调等因素都有可能会造成女性妇科炎症，进而导致白带发绿的异常现象出现。所以女性应该养成良好的生活习惯，睡眠时间要规律，同时避免过度劳累或精神紧张，在月经期间要保持阴道卫生清洁，还要避免经期同房。
3、女性还可以通过调整饮食来缓解病情。在饮食方面多吃高蛋白、高维生素的食物补充营养，不宜食用辛辣、生冷的食物。此外还要经常锻炼，养成每天运动的习惯，能够增强抵抗力，定期到医院做妇科相关检查。
