对于每一对有怀孕计划想要小宝宝的夫妻来说，都会有一个备孕时期，这个时期主要是为了检查和调理身体，让身体处于受孕的最佳状态，增加受孕的几率，但有些夫妻备孕很长一段时间却仍然没有好消息传出，让人感到很困惑，想要知道为什么备孕一直不成功？
第一，排卵期同房并不是一定就能成功受孕，要知道有些女性的月经周期可能不是特别的规律，在这种情况下，女性的排卵日期就会受到影响，变得也不太规律，因此女性不能去猜测自己的排暖日，而是最好通过试纸或B超来明确自己的排卵日，并且在排卵日当天及前后各一天分别同房，才能提高受孕几率。
第二，并不是将同房频率增加就能提高受孕几率，因为男性的精子产生是需要一定的时间，通常2至3天才会使得精子恢复到一定的数量和质量，如果太过频繁可能会导致精子数量、质量和活力下降，甚至排出不成熟的精子，不利于女性受孕，所以要控制同房的频率，大约每隔两三天同房一次就好了。
第三，有些男性认为备孕只是女性一方的事情，其实这也是错误的，备孕必须双方一起来进行，特别是有些男性经常会吸烟喝酒和熬夜，其实吸烟喝酒和熬夜对于精子的数量和质量影响是极大的，这样就会导致影响到成功受孕以及胚胎的质量，因此无论男女都要积极备孕，才能怀孕成功。
