现在很多不育不孕的的家庭都会想到去医院进行试管婴儿，但是想做试管婴儿也是要有条件的，身体条件方面也要允许，才能进行促排，有些人一次促排就成功怀孕，特别高兴，但是有的人都促排好几次了还没成功，那么，促排3次不成功怎么办？随小编一起来看看吧：
促排3次不成功怎么办
很多日常生活因素会影响卵子质量，包括：环境污染、过量饮酒、压力、过度运动，营养不均，肥胖或太瘦等。应该要从全身调理入手，进行合理膳食、运动、作息调节，将全身心状态调整好，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。
吃什么有利于促排
1、月经第一天好孕汤，只吃一副。功效是暖宫，活血的，当归25克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3个。
2、第一天开始到月经结束加一天，红糖姜茶，制作方法把姜剁成末和红糖隔水蒸30分钟，做够七天的量，搁在冰箱里每天早上空腹冲开水喝，功效活血，暖宫。
3、月经第五天水鱼汤功效促卵泡发育，因为卵泡发育不良是因为缺营养，所以你和你老公要一起喝汤，枸札10克，山茱萸10克，淮山10克，姜半个吃一副就好。
4、乌鸡煮益母草有助受孕，可以经常吃，月经结束开始吃黑豆，先用开水泡十多小时，我都是用来打豆浆喝，可以促进卵泡发育。还有期间要多煲骨头汤喝哦，多泡脚，多用暖水袋敷肚子。
上文可见，促排3次不成功也不要过于紧张焦急，有的人促排好多次才成功的，才3次不要轻易放弃，如果放弃了之前的3次不就白做了吗，贵在坚持，心态要放好，心情很重要再配上饮食，身体调理好，才能更快的促排成功，可以吃一些有利于促排的食物，加快促排的时间。
