现在很多女性在备孕期间都是准备的，一般先是检查身体的看看各自的情况的，有问题就可以及时治疗的，期间需要保持良好的心情的，注意加强营养的，可以适当的补充叶酸的，下面就给大家讲解有关备孕的健康知识的。
一、备孕需要做哪些
1、口腔检查
内容：牙体、牙周、口腔黏膜。目的：母体口腔的好坏会关系到孩子的口腔健康。此外女性受孕，在妊娠期内发生口腔问题，治疗方法及用药都会受到很大的限制，以免对胎儿造成影响。
2、生殖系统
内容：抽取白带，查看有没有滴虫、霉菌、炎症，及淋病、梅毒等通过性生活会传染的疾病。目的：查看有没有妇科病，若有，则要先进行彻底的治疗，再怀孕，以免出现流产、早产等现象。
3、致畸五项检测
内容：弓形虫、风疹、疱疹等病毒。目的：若有以上疾病则会直接传染给胎儿，以致胎儿不发育、流产、死胎、早产、先天畸形等现象，并且还会影响宝宝的智力，因此，要特别注意，不可马虎。
4、彩色B超
内容：子宫、附件。目的：通过B超，查看有没有子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病，因为，这些都是造成宫外孕的主要因素。此外，现在男性精子的活力不足，或受到酒精、铅、汞等化学物质影响，导致生殖功能和精子质量下降，严重的还会导致新生儿缺陷。
二、备孕的注意事项
1、不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
2、不吃全素食：德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另一组则正常饮食。
上面就是关于备孕期间的注意事项的，一般是饮食很重要的，体检也是重要的，体内的激素就比较重要的，因为怀孕以后会影响着床的，偏低的有的甚至是引起胎停的，必须及时调理的，备孕阶段可以吃黑豆的，直到怀孕停止的。
