乳房是孕育后代主要的器官司。它能分泌乳汁，是宝宝最健康的粮仓。所以平时要做好乳房的保养保健工作，避免出现乳腺增生等疾病，影响到自身的身体健康。那么为什么乳头经常立起来？乳房护理有哪些注意事项呢？我们一起来了解一下吧！
为什么乳头经常立起来
乳头立起来，考虑是正常发育现象，月经不正常，考虑是有炎症了或内分泌失调你好，建议去医院查一查内分泌。
适当的胸部按摩不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老。
乳房护理注意事项
1、节食减肥。节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，乳房会随着节食迅速减小，或者会变得松弛、下垂。
2、乱用丰乳霜、化妆品。特别强调慎用丰乳霜，如果丰乳功能是通过雌性激素的摄入完成的，很容易导致内分泌紊乱，诱发乳腺问题；使用化妆品时，则尤其要慎用美白和祛斑产品，正常人不会凭空变白或者消斑，一般这样的产品可能含有激素类物质。
3、睡觉不摘胸衣。在活动时，胸衣会起到保护胸部的作用，但睡觉时，还是给你的胸部松绑吧。捆绑胸部睡眠，影响胸部的血液循环，长久如此，会增加患乳腺癌的几率。
4、吃烧烤。吃烧烤食物产生的毒性，可跟抽烟相比。
5、避孕药。不管哪种类型的避孕药，基本上是乳房的隐性杀手。口服避孕药的主要成分为雌激素和黄体素，黄体素会导致水分的滞留，服用者通常会出现体重明显上升的现象；避孕药中的雌激素，会使体内雌激素水平长期偏高，大大增加了患上乳癌的危险。
以上是针对为什么乳头经常立起来和乳房护理注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。同时要注意乳房的清洁，平时用温毛巾进行热敷，可以改善乳腺管，防止疾病的发生。同时饮食要清淡，并定期做体检。
