不孕，一般情况下很多女性都会以为是自己的问题，历史以来这个问题，女性都是最大的受害者，因为男人没有“不好”这个意识。随着新思想，现代医疗的进步，备孕的出现解放了大批女性，男性导致不孕的几率也不会少。那么精子活率45能自然怀孕吗？
精子活率45能自然怀孕吗
正常精子成活率>85—90%能定向运动爬高，5cm畸形精子<20%精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。
意见建议：建议到正规的不孕不育专科医院进行就诊,医生会结合情况进行专科检查,以明确病因病情,进行合理化治疗,以达到理想的治疗效果。
如何提高精子活力
1、注重养生
一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生，一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。
中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
2、调整起居
提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。
以上是对精子活率45能自然怀孕吗，这个问题的解答，希望能对读者朋友有所帮助。精子的活力低于45确实有点低，可以通过食疗或者药物治疗来提高精子的活力。男性朋友也要注意对自身的保养，规律的睡眠，饮食不要过于重口。
