这世界一定存在这样的人，因为嫌弃生孩子太痛苦又麻烦，所以就不想要孩子了。网络上称他们这样的人叫做丁克家族，意思就是说不要后代不生小孩。对于他们这样的人都是需要采取避孕措施的，那么有什么办法可以不怀孕吗？
有什么办法可以不怀孕
通常在性生活之前可以使用避孕套来进行避孕的，并且也可以口服上避孕药物，还有也可以使用节育环进行避孕都是比较好的。如果是性生活后，一般在性生活后72小时内可以服用紧急避孕药来避孕或者是在性生活后一周内使用含铜的避孕节育器来紧急避孕，不过节育器也有一定的失败率，而且节育器不合适的话可能会移位，或者有宫外孕的可能。
哪些食物可以避孕
1、葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，咖啡对受孕有直接影响。
2、每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。
想要避孕的人可以选择物理避孕的方法，戴避孕套，或者在女性体内放节育环都是可以的。不过最好不要吃避孕药，因为会有副作用对身体的伤害是非常大的，可以通过吃一些对怀孕不利的水果或者食物来起到避孕的作用，咖啡，胡萝卜，大蒜都是不错的选择。
